Xương khớp kêu răng rắc có thể là tiếng kêu vô hại nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về xương khớp. Hiện tượng này nếu xuất hiện kèm theo các triệu chứng khác như sưng viêm khớp, đau nhức xương khớp hay yếu cơ…?

Các bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Bạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời.

Nhân sâm tuy là loại thuốc bổ khí đầu vị, song không phải ai cũng thể dùng được và dùng tốt. Với một số đối tượng sau đây, dùng nhân sâm có thể hại sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng.

Việc đầu tiên giúp bạn có một trái tim khỏe là cải thiện nhiều nhất về chế độ ăn uống và sinh hoạt. Việc điều trị bệnh về tim mạch chỉ khi cơ thể đang báo động. Điều đó phụ thuộc rất nhiều vào thói quen và những thực phẩm nên dùng trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Sử dụng các thực phẩm tốt cho gan trong bữa ăn hàng ngày chính là một giải pháp an toàn để cải thiện chức năng sức khỏe cũng như chức năng hoạt động của gan. Nếu đang có vấn đề với lá gan, bạn hãy thêm ngay các thực phẩm dưới đây vào thực đơn.

Ăn nhiều muối gây nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, không tốt cho thận, xương khớp, hệ tiêu hóa…Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều ăn nhiều hơn lượng muối được khuyên dùng.

Những việc làm đơn giản hàng ngày tác động khó ngờ lên nguy cơ đột quỵ của bạn: tăng thêm 14% với 1 giờ cho hoạt động này, nhưng cũng có thể cắt giảm tới 40% với vài chục phút cho hoạt động khác.

Nhắc đến mơ, nhiều người sẽ nhăn mặt, lắc đầu vì chúng rất chua và chát, nhưng mơ thực chất có thể dùng để chữa nhiều loại bệnh, bao gồm cả trị ho, làm sạch phổi cho người vừa mắc COVID-19.

Chữa viêm âm đạo bằng thuốc nam là phương pháp đang được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Đây là cách chữa sử dụng các loại thảo dược tự nhiên tại nhà an toàn, lành tính và rất dễ thực hiện.

Bong gân là một dạng chấn thương thường gặp. Tình trạng này cần được xử lý đúng cách để ngăn ngừa tổn thương trở nên tồi tệ hơn và hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do bong gân gây ra.