Gạo lứt có nhiều công dụng và lợi ích tốt cho sức khỏe. Không chỉ giảm cân mà gạo lứt còn có thể dùng để làm đẹp như dưỡng da trắng sáng.

Tẩy lông sẽ giúp cho bạn cảm thấy tự tin với làn da của mình hơn. Tuy nhiên nếu triệt lông không đúng cách sẽ khiến da ngày càng xấu. Xem ngay những sai lầm thường gặp khi triệt lông qua bài viết bên dưới.

Sở hữu một mái tóc óng mượt và tràn đầy sức sống luôn là ước mong của rất nhiều người. Bỏ túi 6 cách gội đầu bằng cà phê giúp tóc mọc dài, suôn mượt óng ả trong bài viết này.

Lỗ chân lông to cách mấy cũng thu nhỏ nhờ dùng loại lá này thường xuyên Nếu bạn vẫn còn đang loay hoay tìm cách khắc phục tình trạng lỗ chân lông to thì đừng bỏ qua 5 mẹo hay từ lá mồng tơi ngay sau đây nhé!

Ăn chay giảm cân là một cách dễ áp dụng để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng thon gọn. Cùng Đông Y Gia Truyền Tấn Khang tìm hiểu mẹo ăn chay đúng cách qua bài viết nhé.

Bỏ túi ngay bí quyết làm trắng răng thần kỳ từ sự kết hợp của bột nghệ với những nguyên liệu vô cùng quen thuộc, rất dễ tìm ngay trong bài viết này nhé!

Uống ba lít nước mỗi ngày, Lâm Tâm Như vẫn duy trì cân nặng tốt ở tuổi U50 Minh tinh châu Á coi việc uống nước là một trong những phương pháp duy trì cân nặng tốt

Giữ dáng người thẳng trong khi chạy. Dáng chạy thõng người xuống không kích hoạt được các cơ ở các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là ở lưng, gây chấn thương. Dáng chạy thẳng người làm giảm áp lực lên đầu gối giúp chạy nhanh hơn.

Các bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Bạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời.

Ai ai trong chúng ta đều mong muốn có 1 làn da khỏe mạnh, căng bóng mịn màng. Những điều đáng buồn rằng không phải chị em nào cũng hiểu rõ về cấu trúc của da để chăm sóc da tốt hơn.